Le bénévolat c'est la santé!

13/12/2020
Nouez de nouveaux contacts
Nouez de nouveaux contacts

Le volontariat et le bénévolat au sein de la communauté auraient une incidence directe sur la santé mentale et physique, selon une étude


S'engager dans une action bénévole, c'est faire preuve d'humanité, nous le savons tous. Cette démarche nous permettra par la même occasion de nouer de nouveaux contacts, de découvrir d'autres univers de vie et d'élargir vos compétences et vos horizons.

Vais-je en retirer quelque chose ?

D'après une étude de l'université d'Exter au Royaume-Uni, les actions bénévoles baisseraient les probabilités de tomber en dépression et augmenteraient la satisfaction et l'épanouissement personnel. Ces études ont démontré que les personnes qui ont une action bénévole vivent plus heureuses et plus longtemps que le reste de la population. De ce fait, le bénévolat diminuerait le risque de mortalité d'environ 20%. Plusieurs témoignages relèvent "une grande satisfaction", car l'engagement au profit d'une bonne cause est très gratifiant. Ainsi, donner de son temps de travail généreusement s'accompagne de retours bénéfiques sur la santé, aussi bien physique que mentale.

Le bénévolat permet de tisser du lien social et offrir un objectif de vie!

N'hésitez pas!


Stages et ateliers de développement personnel au sein de notre association

lecoinbleu.ch
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Vous envisagez:

  • Une préparation à une mesure professionnelle
  • Un accompagnement durant un stage ou un reclassement

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